自制力好的孩子注意力也更加集中
弗朗西斯·培根说:天性只是种子，可以生香花，也可以生毒草，所以人要经常检查，培育前者。变成香花还是毒草，重要的是自制力。
高尔基也认为，即使是对自己的微小抵抗，也不会使人看起来很强。自制力，全称自我控制能力，是自我意识最重要的成分，是将行动目标集中在创造性活动上的力量。自制力是个人对自己心理和不道德的自主控制，是个人心理自由选择目标，在没有外部监督的情况下，必须控制、调节自己的不道德、诱导冲动、杯葛欲望、延符合、坚持不懈地确保目标构筑的综合能力良好的自我控制能力是21世纪必要的创新型人才不可或缺的素质。
正如美国研究注意力障碍的知名学者巴克利所说，注意力障碍的背后是孩子无法控制自己的道德。游戏与自学的更大不同之处在于，前者必须给予即时的幸福，后者给予的一致是未来的游戏，人们必须根据现有的幸福，寻求更好的幸福，自学必须计划，大大提出问题，解决问题。
总之，游戏不必自我控制，自学必须自我控制。浩浩是个聪明的孩子，为了不让他赢在起跑线上，从4岁开始，父母报了学前班。5岁开始学电子琴，6岁学武术，7岁又学书法。
近年来，父母向他报告的班级很多，家庭老师也请了好几个，钱也花了很多。但是，浩浩就像熊本棒一样，没有学习精神。小学入学后，浩浩的成绩也不太理想。
进家长会时，妈妈特意去找老师了解浩浩在校的情况。据老师介绍，浩浩工作三分钟热，没有耐力，自制力差，上课的可玩性一上升，他就开始迷路了。在课堂上，任何新奇的变化都能逃脱他的注意力。例如，语文老师上课到一半，窗外小鸟叽喳喳，浩浩很快就出现在窗外。
浩浩上课时经常和同学小声说话，玩游戏。从学校回家后，母亲仔细考虑，浩浩不仅自制力差，而且他的家务也一千人，平时母亲系鞋带，母亲整理书包，母亲洗衣服……关于关于关于关于关于孩子的自然生理发育，关于孩子的年龄小，神经纤维还没有髓鞘化，情绪的兴奋比控制少，关于社会心理因素，孩子的年龄小，社会经验不足，受到的教育过度，这些都影响了自我控制能力的构成和完善。儿童控制能力好是集中注意力最重要的原因之一。
新异性刺激频繁出现时，大人可以约束自己不关注，但孩子很难做。因此，为了培养孩子的注意力，大人必须有意识地训练孩子的自制力。培养孩子的自制力可以在日常生活中有计划地展开。
父母可以帮助他们的孩子控制外部不道德的转行，拒绝他们在一段时间内专心做一件事。他们不应该在一段时间内做任何事情，也不应该在一段时间内做任何事情。
如果他们不睡觉和玩耍，他们应该整天保持准确的姿势，不要动摇或触摸。也可以让孩子通过练习钢琴、书法、绘画等特殊训练来培养自制力。
训练时在同一个时间、同一个地方展开比较好。因为每次孩子习惯的时间和地方的椅子，精神后都不会集中在条件反射上。1.用哲理教育孩子。
4岁以后的孩子已经开始理解直截了当的道理，父母可以采取哲理的方法，让孩子理解自己的道德不会产生什么样的结果，告诉他们能做什么，不能做什么。到了睡觉的时间，孩子决定不吃自己讨厌的糖果，不做就不睡觉。
父母采取强硬态度的态度，反而不会引起孩子的镇压心理。回答说，父母必须告诉孩子睡觉前不吃糖的话，就不会有蛀牙，牙齿不会有洞，不会疼，以后不能再吃了。在欲望面前，哲理可能不能马上听到效果，但让孩子理解事理是最重要的。
因为确实的自习来自孩子的解释。只要父母坚持下去，孩子就不会逐渐学会控制自己。
此外，家长还可以通过故事、动画等方式教育孩子。2.运用正确的处理技术。(1)延迟是一致的。孩子明确提出某种拒绝时，父母可以延期满足他们的需求，等一会儿再构筑他的愿望。
如果家里来客人的话，母亲做了很多好吃的食物，孩子不由得不吃，母亲告诉孩子等客人来了再不吃，表现出好的话就能鼓励巧克力。孩子在等待的过程中不学会冷静是自我控制力构成的前提。(2)合理发泄情绪。控制自我情绪是控制自我能力的最重要内容。
孩子控制感情的能力很强，急躁的时候，父母压迫不了孩子的感情，必须得到运动、纸上涂鸦、喊叫等合理的发泄方法。只有这样，孩子的感情才能有效缓和，更好地控制自己。
家长可以利用自己的智慧，考古更好的技巧不应对孩子的不合理不道德。3.培养孩子的规则意识。
只有孩子没有规则意识，才能提高自习水平。父母可以从生活的正常方面制定规则。
例如，睡觉、睡觉、不挑食等。如果父母长年坚决拒绝，孩子就不会逐渐约束自己。
不仅是生活的常规，家长还可以向孩子们协商一些规则，坚决执行。例如，在带孩子去百货商店之前，可以具体说明孩子们不能乱卖东西。尽管如此，孩子可能还不会混乱，但父母必须冷静地拒绝接受。
孩子经过一次结束的体验，自然会胡乱。
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